Assisted Stretching & Mobility Massage

Description du service

🇫🇷Inspiré des méthodes professionnelles de préparation physique et de mobilité, le stretching assisté est conçu pour relâcher progressivement les tensions musculaires, améliorer la souplesse et optimiser les mouvements articulaires. Guidé par le thérapeute, chaque étirement est réalisé de manière contrôlée et progressive afin d’allonger les muscles et offrir davantage de liberté corporelle. Cette séance aide à améliorer la posture, prévenir les raideurs et apporter une profonde sensation de légèreté et d’aisance. Idéal avant ou après une activité physique, ou simplement pour soulager les tensions accumulées et retrouver une fluidité naturelle dans le corps. Vous terminerez la séance plus aligné, mobile et revitalisé — prêt à bouger avec confort et assurance. 🇬🇧Inspired by professional athletic conditioning and mobility methods, Assisted Stretching & Mobility is designed to gradually release muscle tension, enhance flexibility, and improve joint movement. Guided by the therapist, each stretch is performed in a controlled and progressive way to help lengthen the muscles and create more freedom in your body. This session helps improve posture, prevents tightness and stiffness, and brings a deep sense of lightness and ease. Perfect before or after physical activity, or simply to relieve accumulated tension and restore natural fluidity to your body. You will finish the session feeling more aligned, mobile, and revitalized — ready to move with more comfort and confidence.